MMA & Sport de combats

Planning
Mardi
19h30 - 21h30 | Adulte
Dimanche
10h - 11h | Enfant
Dimanche
11h - 12h30 | Adulte
Club MMA Berserker
Fondé il y a 5 ans par Marco, ceinture noire de judo, 10 ans de pratique en boxe thaï et grade marron de grappling (JJB), notre club fait partie des pionniers du MMA en Eure-et-Loir.
À ses débuts, le club s’oriente naturellement vers le grappling, une discipline plus accessible en termes d’encadrement, idéale pour permettre aux premiers élèves de se tester en compétition sans gros risque de blessure. Rapidement, le niveau monte, la structure se solidifie, et les résultats suivent.
Aujourd’hui, le club s’est ouvert à la compétition MMA, tout en continuant de briller en grappling. Nous avons eu la fierté de former une championne de France de grappling. Récemment, un de nos élèves s’est également illustré en remportant la Coupe de France de MMA organisée par la FFK.
Mais au-delà des titres, le club reste profondément familial, accessible à tous, et porté par une ambiance chaleureuse. Ici, on progresse à son rythme, mais ceux qui s’investissent sérieusement évoluent vite et loin.
Nos disciplines
MMA – Loisir & Compétition
Le Mixed Martial Arts (MMA) est une discipline complète mêlant percussions, lutte et travail au sol. Au club, nous proposons un encadrement adapté à tous les niveaux. Les pratiquants loisirs peuvent progresser à leur rythme, apprendre les fondamentaux dans un cadre sécurisé et structuré. Pour les plus motivés, un suivi spécifique est mis en place pour préparer les compétitions officielles, avec un travail technique poussé, des sparrings encadrés et une préparation mentale et physique sérieuse.
Chaque séance alterne technique, mise en application et développement de la condition physique. Le respect, la progression et l’esprit d’équipe sont au cœur de notre approche.
Grappling – Loisir & Compétition
Le grappling (lutte au sol sans kimono) est une discipline stratégique et exigeante, qui se pratique sans frappe. C’est la spécialité historique du club, celle par laquelle tout a commencé. Accessible dès le débutant, elle permet d’apprendre à contrôler, soumettre et défendre dans toutes les situations de combat rapproché.
Nos cours couvrent tous les niveaux : des bases (positions, sorties, contrôles) jusqu’aux transitions complexes et enchaînements compétitifs. Le grappling est un excellent moyen d’apprendre à se dépasser, à gérer l’effort, et à construire une maîtrise technique solide, le tout avec un risque de blessure réduit, idéal pour ceux qui veulent se lancer dans la compétition progressivement.